Ich bin Nora Geiger, zertifizierte Lachyoga-Leiterin mit Herz und Humor – und ich freue mich, dich auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und innerer Balance begleiten zu dürfen.
In meinen Lachyoga-Kursen kombinieren wir spielerische Lachübungen mit Atemtechniken aus dem Yoga. Gespieltes und echtes Lachen gehen ineinander über – der positive Effekt stellt sich in beiden Fällen ein!
Durch Lachyoga entsteht gute Laune, wir stärken uns und sind im Alltag resilienter. Es hilft, Stress abzubauen, das Immunsystem zu aktivieren und unser Wohlbefinden spürbar zu steigern.
Egal ob du neugierig bist, einfach mal wieder herzhaft lachen möchtest oder gezielt etwas für dein seelisches und körperliches Wohl tun willst – du bist herzlich willkommen!
Ich lade dich ein: Probiere es aus – dein Lachen wartet schon auf dich!
Herzliche Grüße
Nora Geiger
🌞Kursangebote:
- Online Lachyoga-Kurse:
- Dauer: 20 Minuten
- Termine: Alle zwei Wochen am Freitag
- Uhrzeit: 12:00 Uhr und 12:30 Uhr
- Kosten: 9 Euro pro Termin (10er Karte 75 Euro)
- Probestunde: 3 Euro
- Präsenzkurse in Hamburg-Altona:
- Dauer: 30-45 Minuten
- Termine: Alle zwei Wochen am Montag und Donnerstag
- Uhrzeit: 18:30 Uhr und 19:00 Uhr
- Ort: Bücherhalle Altona, Ottenser Hauptstraße 10 (Mercado), 22765 Hamburg
- Kosten: 13 Euro pro Termin (10er Karte 115 Euro)
- Probestunde: 5 Euro
- Individuelle Angebote für Teams und Gruppen:
- Auf Anfrage
- z.B. für Teambuilding in Organisationen